Wir bieten in unserer Praxis Achtsamkeit-Einzelcoachings und MBSR-Gruppenkurse an, welche von den meisten Krankenkassen finanziert werden.

Termine 2022 und 2023

MBSR Kurs (8 Wochenkurs)

28.10. - 16.12.2022, Freitagabend von 18.30 - 21.00 Uhr
Tag der Achtsamkeit Sonntag 04.12.2022 von 10.00 bis 16.00 Uhr

2023:
 
17.03. - 12.05.23, Tag der Achtsamkeit 30.04.2023 von 10.00 bis 16.00 Uhr

MBCL-Mitgefühlspraxis

(4 Wochenkurs)

25.08. - 15.09.2023, Tag der Stille 24.09.2023

Übungsabend

Donnerstag von 19.00 - 21.00 Uhr
17.11.  /  8.12.

2023: 
12.01. / 09.02. / 09.03. / 13.04. / 11.05. / 08.06. / 13.07. / 14.09. / 09.11. / 14.12.

Refresher

Übungstag für ehemalige Teilnehmer und Menschen mit Meditationserfahrung

6.11.

Sonntag von 9.00 bis 16.00 Uhr

2023: 
19.02. / 16.04. / 18.06. / 27.08. / 29.10. / 10.12.
Sonntag von 09.00 bis 16.00 Uhr

Kosten

MBSR Coaching im Einzelsetting

Einzelstunde nach einem absolvierten Kurs zur Vertiefung: 150 CHF
Coaching zur Entwicklung der Achtsamkeit: 6 Sitzung à 75 Minuten 1000 CHF

MBSR Gruppenangebote

MBSR - acht Wochen Kurs: 800 CHF
Übungsabend 2 Stunden: 30 CHF
Refresher 7 Stunden: 130 CHF

Die meisten Krankenkassen finanzieren Achtsamkeitsangebote mit.