Wir bieten in unserer Praxis Achtsamkeit-Einzelcoachings und MBSR-Gruppenkurse an, welche von den meisten Krankenkassen finanziert werden.

Termine 2024 und 2025

MBSR Kurs (8 Wochenkurs)

2024/2025:
Freitag - Abend
08.11.24 bis 10.01.25, 18.30 bis 21.00 Uhr
Tag der Achtsamkeit 05.01.2025 von 10.00 bis 16.00 Uhr

2025

Montag - Abend 
31.03.25 bis 26.05.25, 18.30 bis 21.00 Uhr 

Tag der Achtsamkeit 18.05.25, 10.00 bis 16.00 Uhr
 

Montag - Abend 
20.10.25 bis 08.12.25, 18.30 bis 21.00 Uhr 

Tag der Achtsamkeit 07.12.25, 10.00 bis 16.00 Uhr 

MBCL-Mitgefühlspraxis

(4 Wochenkurs)

Montag - Abend 
02.06.25 - 07.07.25, 18.30 bis 21.00 Uhr

Tag der Stille 06.07.25 , 10.00 bis 16.00 Uhr

Übungsabend

Donnerstag von 19.00 bis 21.00 Uhr

2024:
24.10. / 28.11. / 19.12.
2025: 
30.01. / 20.02. / 27.03. / 24.04. / 22.05 / 19.06. / 31.07 / 28.08. / 18.09./ 23.09. / 20.11./ 18.12

Refresher

Übungstag für ehemalige Teilnehmer und Menschen mit Meditationserfahrung


Sonntag von 09.00 bis 16.00 Uhr 

 
2024:
24.11.


2025: 
23.02 / 18.05. / 13.07 / 24.08. / 26.10. / 07.12.

Kosten

MBSR Coaching im Einzelsetting

Einzelstunde nach einem absolvierten Kurs zur Vertiefung: 150 CHF
Coaching zur Entwicklung der Achtsamkeit: 6 Sitzung à 75 Minuten 1000 CHF

MBSR Gruppenangebote

MBSR - acht Wochen Kurs: 800 CHF
Übungsabend 2 Stunden: 30 CHF
Refresher 7 Stunden: 130 CHF

Die meisten Krankenkassen finanzieren Achtsamkeitsangebote mit.