Wir bieten in unserer Praxis Achtsamkeit-Einzelcoachings und MBSR-Gruppenkurse an, welche von den meisten Krankenkassen finanziert werden.

Termine 2023 und 2024

MBSR Kurs (8 Wochenkurs)

2023:
Freitag-Abend 01.12.23 bis 02.02.24, Tag der Achtsamkeit 28.01.2024 von 10.00 bis 16.00 Uhr

2024: 
Freitag-Abend 19.04.2024 bis 07.06.24, Tag der Achtsamkeit 02.06.2024 von 10.00 bis 16.00 Uhr

Freitag-Abend 01.11.24 bis 20.12.24, Tag der Achtsamkeit 15.12.2024 von 10.00 bis 16.00 Uhr 

MBCL-Mitgefühlspraxis

(4 Wochenkurs)

14.06. bis 05.07.2024, Tag der Stille 07.07.2024

Übungsabend

Donnerstag von 19.00 - 21.00 Uhr
 
2023: 
09.11. / 14.12.
 

2024:
18.01. / 22.2. / 21.3. / 18.4. / 16.5. / 20.6. / 18.7. / 26.9. / 24.10. / 28.11. / 19.12.

Refresher

Übungstag für ehemalige Teilnehmer und Menschen mit Meditationserfahrung


Sonntag von 9.00 bis 16.00 Uhr

2023: 
10.12.
Sonntag von 09.00 bis 16.00 Uh

Kosten

MBSR Coaching im Einzelsetting

Einzelstunde nach einem absolvierten Kurs zur Vertiefung: 150 CHF
Coaching zur Entwicklung der Achtsamkeit: 6 Sitzung à 75 Minuten 1000 CHF

MBSR Gruppenangebote

MBSR - acht Wochen Kurs: 800 CHF
Übungsabend 2 Stunden: 30 CHF
Refresher 7 Stunden: 130 CHF

Die meisten Krankenkassen finanzieren Achtsamkeitsangebote mit.