Burn-out Prävention
In diesem Workshop erhalten Sie evidenzbasierte Informationen zu folgende Themen:
Entstehung und Symptome von Stress
Burn-out Entwicklung und Prävention
Ganzheitliche Stressreduktionsmassnahmen
Wir üben gemeinsam
Pranayama
Achtsamkeit
Yoga
Wann: 16.09.2023, 14.00 bis 18.00 Uhr
Wo: Hinwil
Kosten: 290 CHF
Leitung:
Dr. med. univ. Bettina Stemer, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie
Jagadeesan Kamalan, Ashtanga Yoga Lehrer