Burn-out Prävention

In diesem Workshop erhalten Sie evidenzbasierte Informationen zu folgende Themen: 
Entstehung und Symptome von Stress
Burn-out Entwicklung und Prävention
Ganzheitliche Stressreduktionsmassnahmen

Wir üben gemeinsam
Pranayama
Achtsamkeit
 Yoga


Wann: 16.09.2023, 14.00 bis 18.00 Uhr
Wo: Hinwil
Kosten: 290 CHF

Leitung:
Dr. med. univ. Bettina Stemer, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie
Jagadeesan Kamalan, Ashtanga Yoga Lehrer

Anmeldung bis zum 31.08.2023