Andrea Pollmann

Dipl. Sozialpädagogin FH

Dipl. Pflegefachfrau HF

Zertifizierte MBSR Lehrerin ( Mindfulness - Based Stress Reduction nach Jon Kabat- Zinn)

Zertifizierte MBCT Lehrerin ( Mindfulness - Based Cognitiv Therapy nach Williams, Teasdale, Segal)

Zertifizierte MBCL Lehrerin (Mindfulness - Based Compassionate Living nach van den Brink, Koster)

E-Mail: [email protected]

Abrechnung: Zusatzversicherung, viele Krankenkassen zahlen einen Anteil an MBSR-Interventionen, Selbstzahler

Therapeutische Methoden: Achtsamkeit, ACT – Akzeptanz und Commitmenttherapie, personenzentrierte Beratung, Gewaltfreie Kommunikation

Durch mein Leben hat mich die Frage getragen: "Was unterstützt Menschen dabei, auf dem Boden einer grösstmöglichen Selbstwirksamkeit, ein erfülltes Leben zu führen?"

Die Anbindung an eigene Ressourcen, auf der Basis achtsamer Lebensführung scheint mir dafür eine kraftvolle Grundlage zu schenken, begleitet von der Fähigkeit sich selbst freundschaftlich und nachsichtig zu begegnen. Die eigene kontinuierliche Praxis bestärkt mich täglich darin.

Vita

• ACT, Akzeptanz und Commitmentherapie, awp Zürich
• MBSR / MBCT / MBCL Lehrerin, Institut für Achtsamkeit von Linda Lehrhaupt
• Retreat mit Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli
• Ritualgestalterin, Fachschule für Rituale
• Feng Shui Beraterin FSS
• Trauerbegleiterin, Jorgos Canacakis
• Personenzentrierte Beraterin, GWG Köln
• Stationsleiterin in psychiatrischer Privatklinik
• Diplom Sozialpädagogin FH
• Diplomierte Pflegefachfrau HF

Mitgliedschaft

Mindfulness Swiss – MBSR Verband Schweiz

EM- Fit – Qualitätslabel für Gesundheitsförderung, Schweiz